Tag: suplementy

Odżywki

Posted by – 24 maja 2011

Na dzień obecny odbierałam córkę z basenu a że za wcześnie po nią przyszłam to wzięłam się trochę za oglądnięcie sobie całego obiektu sportowego. Niestety nie udało mi się to ponieważ zaczęłam od miejsca w którym znajduje się siłownia a obok niej znajdował się sklep z odżywkami .Jak zaczęłam przyglądać znajdującym się tam produktom to nie starczyło mi już czasu na zwiedzenie reszty obiektu. W tym sklepie moją największą uwagę przykuły półki na których znajdowały się preparaty mające na celu redukcję tłuszczu , a dodatkowo regulację przemiany materii. Dosłownie nie wiedziałam, że taki sklep się tutaj znajduje i niedawno przeglądałam oferty sklepów e-commerce z odżywkami i suplementami żeby wyszukać coś dla siebie. Nie zamówiłam nic bo mi nie miał kto doradzić co wybrać z paru pubudzających ciekawość mnie ofert i dlatego mając co nie co edukacji na tematy różnych towarów podpytałam sprzedawcę co by mi polecił. On w ramach tego zapytał mnie o to jaki rodzaj pracy mam czy siedząca a jak się dowiedział, że tak to pytał jak dużo godzin oraz dodatkowo czy uprawiam jakieś sporty. Potem pokazał mi wiele pubudzających ciekawość preparatów jak również podpowiedział, który jest najlepszy i w końcu z wśród dwóch najbardziej mi odpowiadających wyb

Kulturystyczny sklep

Posted by – 24 maja 2011

Zbliża się wiosna i najwyższy czas na zmianę swojego rodzaju życia jak również na rozruszanie organizmu zastanego po zimowym okresie odpoczynku i leniuchowania. Ja stwierdziłam że należy spalić wiele zbędnych kilogramów a mój mąż, który jest osobą szczupłą zdecydował się na rozpoczęcie ćwiczeń mających na celu zwiększenie u niego masy mięśniowej. Wiedzieliśmy że ćwiczenia pomogą nam osiągnąć ten cel ale również wiedzieliśmy, że same nie do końca to sprawia. Powinnaś też rozpocząć zażywać jakieś odżywki albo suplementy, które również wspomogą działanie ćwiczeń. W tym celu zaczęliśmy przeglądać oferty różnorakich firm aż wreszcie znaleźliśmy adekwatny sklep kulturystyczny w którym wybór takich substancji był rzeczywiście bardzo duży. Na początku w ogólności nie mogliśmy się zdecydować co wybrać a właściwie to nie wiedzieliśmy gdzie ich poszukiwać. Przeglądnęliśmy praktycznie wszelkie ulotki i dokonaliśmy wstępnej weryfikacji. Do wyboru zostało nam kilka pozycji i nie mogą się zdecydować napisaliśmy maila do właściciela sklepu, ponieważ co jest dużą zaletą takich internetowych witryn zawsze posiadamy sposobność otrzymania profesjonalnej pomocy w dokonaniu właściwego wyboru. Sprzedawca po uzyskaniu kluczowych informacji jak również po zweryfikowaniu naszych nadziei co od preparatu wskazał nam te które nam miały pomóc.

Kreatyna

Posted by – 24 maja 2011

Według wielu profesjonalistów kreatyna jest jednym z najlepszych suplementów na rynku. Pomaga ona w przyroście mięśni i nabraniu właściwej sylwetki. Nie jest ona dla ludzi które nie mają pojęcia o właściwym odżywianiu ani dla tych którzy nie ćwiczą regularnie. W pewnych sytuacjach młodym osobom wydaje się że wystarczy samo spożywanie odpowiednich środków ażeby przybrać w mięśnie niemniej jednak można wtedy wyłącznie przytyć i mieć nadwagę. Wszystko jest zależne w dużej mierze od tego jaki styl życia prowadzimy czy wolimy siedzieć przed telewizorem zajadać chipsy i podziwiać piękne, smukłe chłopcy i dziewczęta które w większości wypadków wyglądają tak dlatego że musiały zrezygnować z wielu rzeczy, które im sprawiały radość. W wielu sytuacjach ich wygląd okupiony jest miesiącami głodówek i katorżniczych ćwiczeń. Niemniej jednak kilka wyrzeczeń nie zawsze ma możliwość posiadać dodatni wpływ na życie tych osób, w wielu wypadkach są niedożywione, mają anemie lub bulimię a organizm może nie pracować jak powinien. Niestety wiele młodych dziewczyn chcąc wyglądać jak one i głodząc się w wielu sytuacjach doprowadzają indywidualne młode organizmy do wyniszczenia i popadają w obsesję na punkcie własnego wyglądu. I to zazwyczaj dotyczy dziewczyn które są szczupłe, niemniej jednak ponieważ są podatne na sugestie to wystarczy jeden nie życzliwy komentarz ze strony kolegi lub koleżanki i zaczynają głodówkę.

Białko

Posted by – 23 maja 2011

Dieta każdego sportowca powinna być bardzo bogata w poszczególne składniki odżywcze tj. węglowodany, tłuszcze oraz głównie witamin. Tutaj nie możemy zapomnieć o białku, które będzie odpowiedzialne za przeróbkę mojej materii, jak i przyczyni się do poprawy wyglądu naszego ciała. Częstokroć zastanawiamy się z jakich towarów dostarczyć do organizmu białko, jak również w jakich proporcjach. Odpowiedź na to pytanie jest bardzo prosta. Z pewnością białko możemy dostarczyć poprzez wykorzystanie suplementów białkowych ale tutaj chodzi przede wszystkim o sposoby domowe. Nabiał znajdziemy głównie we wszystkich przetworach mlecznych , a oprócz tego nie tylko. Pełnowartościowe białko dostarczą nam do organizmu głównie warzywa strączkowe oraz dodatkowo sery białe, mleko, jajka, sery żółte, sery podpuszczkowe , a oprócz tego mięso i ryby, które cenione są przede wszystkim poprzez panów. A dodatkowo białko możemy także otrzymać z poszczególnych produktów gotowych takich jak maślanki, kefiry oraz dodatkowo jogurty.

 

Odżywki dla sportowców

Posted by – 23 maja 2011

Odżywki dla sportowców na przestrzeni ostatnich lat bardzo się zmieniły. W odniesieniu do dawniej wykorzystywanych składników naturalnych pojawił się znaczący postęp w postaci składników wytwarzanych syntetycznie, co przejawia się jeszcze lepszymi uzyskiwanymi efektami w przyspieszonym czasie. Dawniej stosowano odżywki dla sportowców tylko i wyłącznie w sportach wymagających dużej siły fizycznej – najczęściej w podnoszeniu ciężarów, czy też w sportach walki takich jak boks, czy też kickboxing. Na dzień obecny tego rodzaju suplementy stosowane są coraz szerzej i widać, że bez nich niemożliwy byłby tak znaczący postęp w różnych dziedzinach sportu, jaki widzimy współcześnie. Odżywki dla sportowców pozwalają na szybszą regenerację organizmu zmęczonego długotrwałym wysiłkiem, jak również także pozwalają na znacznie lepsze efekty treningowe – zwłaszcza mowa tutaj o sile i wytrzymałości oraz kondycji. Zdecydowana większość treningów, które aktualnie są prowadzone muszą być wspierane przez tego rodzaju preparaty. Z pewnością część takich odżywek nie jest dopuszczonych do użytku ze względu na zbyt skuteczne działanie, które również ma możliwość źle wpływać na organizm danego sportowca – może powodować wręcz osłabienie i wycieńczenie organizmu podczas wysiłku.

Odżywki

Posted by – 20 maja 2011

Jeszcze wiele lat temu odżywki sportowe i suplementy diety dla sportowców kojarzyły się ze sterydami , a oprócz tego nielegalnymi produktami stosowanymi przez kulturystów w celu osiągania ogromnych mięśni.

Dzisiaj rynek odżywek rozwija się bardzo dynamicznie i coraz łatwiej jest nabyć je wręcz w nieznacznych aglomeracjach. W Polsce widać wyraźne ożywienie na rynku odżywek i suplementów diety dla sportowców. Odżywki są coraz w większości przypadków kupowane poprzez chłopcy i dziewczęta trenujące rekreacyjnie w celu poprawy sylwetki oraz dodatkowo osiągów sportowych.

Jeżeli już jesteś mieszkańcem Warszawy i stosujesz odżywki i suplementy diety, chiałbym Cię zaprosić do naszego sklepu, który mieści się w Poznaniu przy ulicy Sobieskiego 22. Atutem naszego sklepu jest ogromny asortyment , a dodatkowo niskie ceny.

Już wkrótce nasza firma otwiera nowy punkt sprzedaży odżywek i suplementów diety dla sportowców w Olsztynie przy ulicy Niepodległości – w pobliżu SGH.

Jeżeli już szukasz tanich i skutecznych suplementów dla sportowców zapraszamy Cie do naszych sklepów w Bydgoszczy, które mieszczą się przy ul .Sobieskiego 22 oraz dodatkowo Niepodległości 152. Jeżeli już nie jesteś z Warszawy zapraszamy do naszego sklepu internetowego megapower.pl i gwarantujemy niskie koszty wysyłki co spowoduje że i tak zapłacisz mniej niż w innych sklepach w Twoim mieście.

Czy suplement i odżywka jest tym samym ?

Posted by – 20 maja 2011

Nie. Różnica jest znaczna. Suplement diety to produkt żywnościowy który nie ma za zadanie dostarczać kalorii do organizmu. Ma za zadanie wspomagać procesy zachodzące w organizmie, dostarczać substratów dla tych procesów lub stwarzać im odpowiednie warunki. Suplementem diety będzie zatem kreatyna, HMB, boostery testosteronu czy spalacze tłuszczu. Przeciwwskazania do stosowania tych preparatów są zróżnicowane i odnoszą się bezpośrednio do danego produktu.

Odżywka jest substytutem diety ale nie stanowi całkowitego zamiennika pełnowartościowych posiłków. Odżywka ma za zadanie dostarczyć kalorii pochodzących z białek, węglowodanów i tłuszczy. Odżywką są zatem produkty typu GAINER, koncentraty białkowe a także MRP ( Meal Replacement Product ). Ostatnio na siłowniach i w klubach fitness pojawiają się gotowe do wypicia szejki białkowe lub białkowo-węglowodanowe tzw. produkty RTD ( Ready To Drink ). Mają one takie samo zastosowanie jak ich sproszkowane odpowiedniki. Przeciwwskazania do stosowania odżywek to nietolerancja na którykolwiek ze składników odżywki. Reszta przeciwwskazań pozostaje taka sama jak w wypadku normalnego jedzenia.

Poradnia Dietetyczna

Posted by – 17 maja 2011

Okres letni sprzyja częstszym spacerom po dworze a także kontaktem z ludźmi, rodziną i znajomymi.

Jest jednak dużo osób, które mimo wszystko przesiadują w zamknięciu czując wstyd z powodu własnych kompleksów.

Najczęstszym z nich jest tutaj wstyd nadwagi, który krępuje nie tylko osoby lubiące sobie podjeść i mają problem z hamowaniem głodu, ale także jednostek po przebytych chorobach czy zażywających leki hormonalne, które słyną ze swojego negatywnego wpływu na tuszę.

Dlatego coraz więcej ludzi próbuje zwalczać otyłość, podejmując często drastyczne kroki jak operacyjne pomniejszanie żołądka, wiążące się z niebezpieczeństwem komplikacji pooperacyjnych.

Druga grupa ludzi natomiast woli przyjaźnejsze i naturalne metody odchudzania jak właściwa dieta, czy ćwiczenia fizyczne.
Tu pomocą może posłużyć poradnia dietetyczna, służąca kompleksowym doradztwem, oraz obsługą klienta przez cały etap chudnięcia.

Jak zatem odnaleźć wykwalifikowanego dietetyka we własnej okolicy? To łatwe, wystarczy skorzystać z ulubionej wyszukiwarki internetowej i wpisać frazę np: DIETETYK MILANÓWEK aby dostać listę dietetyków umiejscowionych najbliżej Ciebie.

Dlatego w dzisiejszych czasach problem otyłości staje się tylko problemem przejściowym dla tych, którzy chcą zmian w swoim życiu i zrobią wszystko aby do niej dążyć.

Aminokwasy

Posted by – 17 maja 2011

Glukozamina jest najsilniejszym spośród aminokwasów natomiast do przyjęcia pomocna w wielu czynnikach. Zwłaszcza stymuluje syntezy białek mięśniowych przez w jakim celu wspomaga wzrost tkanki mięśniowej. Przyczynia się do wzrostu poziomu hormonów, które mogą wpłynąć na budowę ciała zaś na ogólną poprawę nastroju. Za sprawą swojemu działaniu wpływa na zmniejszenie czasu kto potrzebny jest na regenerację mięśni. Jest zarówno dobrym środkiem do zwiększenia odporności, ergo otóż to osoby, które zażywają go regularnie mniej chorują zaś są mniej narażeni na zachorowania. Dla osób, które są nakierowane na długotrwałe treningi tudzież są narażone na przetrenowanie ów aminokwas jest szczególnie wart uwagi i musi jego osoba istnieć otóż to wtedy jak też stosowany tak aby temu uniemożliwić. Zauważa się spotęgowanie zapotrzebowania na Glukozaminę wnet po przebudzeniu, przed snem i od razu po treningu, skutkiem tego otóż to w takim razie najlepiej jest ją zażywać oraz wówczas podobnie jak jest najlepiej przyswajalna gwoli organizmu. Aminokwasy w tej postaci powinny egzystować zażywane co dziennie zaś w szczególności w takim razie kiedy polski układ tego w największym stopniu potrzebuje inaczej w takim przypadku podczas gdy następuje niesłychanie jaskrawy ćwiczenie tudzież wskazana jest również w takim razie, kiedy mamy problemy ze stawami, żeby je wzmocnić. Stosuj sprawdzone Olimp aminokwasy z atestami GIS.

Co nam dają suplementy?

Posted by – 16 maja 2011

W dzisiejszych czasach żyjemy w ciągłym stresie i pośpiechu. Zdarza się, że nie przykładamy zbyt dużej wagi do tego co jemy. Takie złe nawyki żywieniowe mogą w znaczący sposób wpłynąć na nasz system immunologiczny, a także utrudnić utrzymanie szczupłej sylwetki. Dlatego też niezbędne jest uzupełnianie diety w preparaty witaminowe, odzywki i suplementy diety. W większości suplementy są to kompleksowe zestawy witamin i minerałów niezbędnych do zachowania harmonii w naszym organizmie. Uzupełniają one naszą dietę w składniki niezbędne do zachowania dobrej kondycji i formy. Ich regularne zażywanie przyniesie nam wiele korzyści. Po pierwsze wzbogacimy dietę w grupę witamin, które są niezbędnym składnikiem zbilansowanej diety. Następnie nasze kości otrzymają dodatkową porcję wapnia i witaminy D, dzięki czemu będą mocniejsze i mniej narażone na złamania. Dodatkowo antyoksydanty, czyli witaminy C i E ochronią naszą cerę przed szkodliwy działaniem wolnych rodników. Zatem włączając suplementy diety w skład naszych regularnych posiłków uzupełnimy niedobory powstałe w wyniku niezdrowego trybu życia i nieprawidłowo zbilansowanej diety. Dzięki temu utrzymamy nasz organizm we wspaniałej formie i długo będziemy się cieszyć dobrym zdrowiem i samopoczuciem.