Co nam dają suplementy?

Posted by – 16 maja 2011

W dzisiejszych czasach żyjemy w ciągłym stresie i pośpiechu. Zdarza się, że nie przykładamy zbyt dużej wagi do tego co jemy. Takie złe nawyki żywieniowe mogą w znaczący sposób wpłynąć na nasz system immunologiczny, a także utrudnić utrzymanie szczupłej sylwetki. Dlatego też niezbędne jest uzupełnianie diety w preparaty witaminowe, odzywki i suplementy diety. W większości suplementy są to kompleksowe zestawy witamin i minerałów niezbędnych do zachowania harmonii w naszym organizmie. Uzupełniają one naszą dietę w składniki niezbędne do zachowania dobrej kondycji i formy. Ich regularne zażywanie przyniesie nam wiele korzyści. Po pierwsze wzbogacimy dietę w grupę witamin, które są niezbędnym składnikiem zbilansowanej diety. Następnie nasze kości otrzymają dodatkową porcję wapnia i witaminy D, dzięki czemu będą mocniejsze i mniej narażone na złamania. Dodatkowo antyoksydanty, czyli witaminy C i E ochronią naszą cerę przed szkodliwy działaniem wolnych rodników. Zatem włączając suplementy diety w skład naszych regularnych posiłków uzupełnimy niedobory powstałe w wyniku niezdrowego trybu życia i nieprawidłowo zbilansowanej diety. Dzięki temu utrzymamy nasz organizm we wspaniałej formie i długo będziemy się cieszyć dobrym zdrowiem i samopoczuciem.

Closed